行程概览
本行程以轻松、安全为核心，每天安排一个主要景点，避免过度劳累，适合老年人参与。
第一天：五女山历史文化之旅
- 上午：从本溪市区乘车前往桓仁（车程约2小时），入住酒店休息。
- 下午：游览五女山景区，乘坐观光车上山，漫步平缓步道，欣赏高句丽遗迹和自然风光。
- 注意事项：山区步道较平缓，建议携带登山杖辅助。
第二天：桓龙湖休闲观光
- 上午：乘船游览桓龙湖，感受湖光山色，船行平稳，适合老人放松。
- 下午：在湖边公园散步，或选择垂钓等安静活动，享受宁静时光。
- 餐饮推荐：品尝当地湖鱼菜肴，清淡易消化。
第三天：枫林谷自然体验与返程
- 上午：前往枫林谷，沿木质栈道慢行，观赏森林和溪流（秋季可赏枫叶）。
- 下午：在桓仁县城购买土特产如桓仁大米，随后乘车返回本溪。
- 健康提示：行程中多安排休息点，注意补充水分。
整体行程以慢游为主，确保老人舒适安全，尽享桓仁山水之美。