行程概览
桓仁位于辽宁东部，以高句丽历史遗迹和自然山水闻名。一日游可覆盖人文与自然精华，适合自驾或包车出行。推荐秋季前往，枫叶与湖山相映成趣。
上午：登五女山，寻高句丽遗迹
- 时间：7:30-11:30（含登山及游览）
- 亮点：五女山为世界文化遗产，山城遗址可俯瞰桓龙湖全景。建议乘景区接驳车至山腰，再步行登顶，节省体力。
- 贴士：山顶风大，需备外套；历史爱好者可提前了解高句丽背景。
中午：桓仁县城午餐
- 推荐美食：桓仁冰酒、冷水鱼宴、林蛙炖土豆等地方特色。
- 餐厅选择：县城内老字号餐馆如“江岗鱼馆”，人均约50-80元。
下午：桓龙湖游船与枫林谷赏秋
- 桓龙湖游船（13:00-14:30）：乘船游览湖光山色，往返约1.5小时，途中可拍摄湖心岛与秋色倒影。
- 枫林谷（15:00-17:00）：10月为最佳观赏期，红枫漫山，沿栈道步行至“九曲峡”景观台，光影斑驳极出片。
返程与备选方案
- 返程时间：17:30左右出发，本溪市区车程约2小时。
- 备选景点：若时间充裕，可替换枫林谷为“望天洞”溶洞景观。
实用信息
- 交通：本溪至桓仁自驾约1.5小时，沿途山路较多需谨慎驾驶。
- 费用参考：五女山门票80元，桓龙湖游船60元，枫林谷门票60元。
- 装备建议：舒适登山鞋、相机、秋季防风衣物。
一日行程紧凑而不失深度，既能感受历史厚重，又能沉醉自然秋色，是辽东秋季短途旅行的理想选择。